我发现我的两边下颚频繁长痘痘，这让我感到很困扰。请问这是什么原因造成的，有什么办法可以减少这种情况的发生吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
下颚长痘可能与激素水平变化、压力、不良饮食习惯有关。建议保持良好的生活习惯，如规律作息，减少高糖食物摄入，多喝水，适量运动。注意面部清洁，避免频繁触摸面部，使用温和的护肤品。保持心情愉悦，减轻生活压力，有助于改善皮肤状况。
2024-08-07
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王娟
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