医生，我最近发现自己掉头发的情况比以前严重了，尤其是在洗头的时候。市面上有各种宣称能防止脱发的洗发水，您能推荐一种适合我的吗
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
脱发可由压力、不良饮食或遗传因素引起。选择含天然成分，如茶树油或生姜提取物的洗发水，有助于头皮健康。注意均衡饮食，富含蛋白质和维生素。减压，保证充足睡眠。避免频繁使用热吹风和化学处理。若脱发持续加重，建议专业评估，探讨更全面的治疗方案
2024-07-23
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王娟
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