我听说脱发很厉害，想知道防治脱发吃什么食物
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
可以在平时的饮食中适当的多食用一些含铁比较丰富的食物，例如说黄豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等等食物，它们的含铁量都是比较高的，还有可以吃黑芝麻或者是黑豆起到乌发的作用
2023-06-17
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王娟
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